Fitness kennt kein Alter!
Kostet Überwindung aber kein Geld!
Mal keine Zeit? Kein Problem!
Unter diesen Leitsätzen fanden über die Sommermonate Juli und August wöchentliche Bewegungseinheiten für Klein und Groß im Stetteldorfer Wagrampark statt.
BEWEGT IM PARK bietet allen Interessierten ein vielfältiges Bewegungsprogramm im öffentlichen Raum – kostenlos und unverbindlich! Das vom Dachverband der Sozialversicherungsträger und vom Bundesministerium für Kunst, Kultur, öffentlicher Dienst und Sport finanzierte Projekt, bietet allen Menschen die Möglichkeit, sich in den Sommermonaten – von Juni bis September – kostenfrei und an der frischen Luft zu bewegen.
Jeden Montag hatte jeder der Lust und Laune hatte die Möglichkeit, an einem umfassenden Sportprogramm des SV Stetteldorf teilzunehmen.
An einigen Tagen durften wir bis zu 100 fleißige Teilnehmer und Teilnehmerinnen begrüßen.
Den Start machten unsere Jüngsten in den Kursen „Fit durch den Sommer mit dem Talendino“ und „Polysportives Nachwuchstraining“. Unter Anleitung der Trainer Jürgen Lederer und Jennifer Goldnagl, M.Sc., hatten die Kinder die Möglichkeit viele verschiedene Sportarten auszuprobieren und sich mit anderen zu bewegen. Dank dem Materialverleih des Allgemeinen Sportverband Niederösterreichs hatte man die Möglichkeit auch besondere Geräte wie den Riesenball, die Airtrackbahn, Badminton, Tennis und Geschicklichkeitsparcours anzubieten.
Außerdem wurden viele kleine Spiele gespielt, denn auch der Spaß sollte nicht zu kurz kommen.
Danach ging es bei „Fit durch den Sommer mit Athletiktraining“ richtig zur Sache. In dieser Einheit wurden viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt sowie einige HIIT – Trainings zur Verletzungsprophylaxe und zum Muskelaufbau durchgeführt.
Zum Abschluss fand das „Crosstraining“ statt. Hier konnten die Sportler und Sportlerinnen bei Zirkeln oder beim Workout des Tages nochmal alles geben. Neben gewöhnlichen Trainingsgeräten wie Hanteln, Medizinbällen oder Resistance Bands wurden auch Kräftigungsübungen mit der Battle Rope oder Traktorreifen durchgeführt.
Zweimal durften wir auch unseren Stetteldorfer Bürgermeister Josef Germ begrüßen.
Bei der letzten Einheit am 7. September 2020 bekam jedes Kind eine Medaille vom ASVÖ Niederösterreichüberreicht, was große Freude auslöste.
Wir bedanken uns beim ASVÖ Niederösterreich für die tolle Unterstützung, bei der Gemeinde für die gute Zusammenarbeit und bei unseren zahlreichen motivierten Teilnehmern und Teilnehmerinnen für´s Mitmachen!
Wir hoffen, dass wir euch nächstes Jahr wieder im Wagrampark begrüßen dürfen!
