Der Muskel steht am Ende einer langen Kette neuronaler Prozesse. Bewegung wird vom Gehirn gesteuert. Was ist also nötig, um die Fähigkeit willkürliche Kraft zu erzeugen sofort zu verbessern? Wie kann jemand plötzlich beweglicher sein, ohne zu dehnen, aber dennoch mehr Bewegungsweite genießen?
Sogenannte „Neuro-Hacks“ machen eine unmittelbare Leistungssteigerung möglich.
Dieser Workshop liefert Hintergrundinformationen zu Neuroathletik & -mobility und gibt Einblick in die Arbeitsweise des Nervensystems. Wir betrachten die Funktion einiger Gehirnareale, die für die Bedeutung von neurozentriertem Training wichtig sind.
Die Inhalte können auf gezielte Fragestellungen oder Sportartschwerpunkte der Teilnehmer*innen abgestimmt werden.
Die Absolvent*innen erhalten eine Teilnahmebestätigung.
Ort: Ravelsbach
Uhrzeit: 09:00 – 17:00 Uhr
Kosten für Nichtmitglieder eines Sportvereins: 109,00 Euro
Kosten für Mitglieder eines ASVÖ Sportvereins: 50,00 Euro
Kosten für Qualitätssiegel-Übungsleiter*innen eines ASVÖ Sportvereins: 40,00 Euro
