Main area
.

Workshops im Winter

zurück
Geräteturnen Kinder

Auch für die kalte Jahreszeit gibt es wieder interessante und informative Workshops beim ASVÖ-NÖ zu spannenden Themen ...

17.11.2018 – Richtig Fit mit Geräteturnen für Kinder in Maria Enzersdorf

Einfach sicher Gerätturnen mit Kindern! Anhand von zahlreichen Übungen aus der Praxis werden Basisturnelemente speziell für Kinder methodisch aufgebaut. Besonders werden noch HelferInnengriffe gemeinsam trainiert und die richtige Technik des Sicherns vermittelt. Im Vordergrund der verschiedenen Sicherungsmöglichkeiten steht der richtig dosierte Einsatz.

Zusätzlich wird auf spezielle Fragen der TeilnehmerInnen hinsichtlich Gerätturnen für Kinder eingegangen. Aber auch zahlreiche Tipps zum Erwerb vielseitiger Fertigkeiten im Turnen mit und ohne Turngerät werden gegeben.

24.11.2018 – Richtig Fit mit Slingtraining in Wieselburg

Mit Hilfe eines Schlingensystems wird beim Slingtraining (oder Schlingentraining) eine Kräftigung des gesamten Körpers erzielt. Das eigene Körpergewicht und das Prinzip der Instabilität dienen hierbei als wichtige Trainingskomponenten.

Besonders die Tiefenmuskulatur erfährt durch diese Art des Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstrainings einen starken Trainingseffekt. Mit simulierten Bewegungsabläufen hilft das Slingtraining auch die Muskelkoordination zu fördern.

Interessiert? - dann melden Sie sich an!

https://www.asvoe-noe.at/de/projekte-ausbildungen/ausbildungen

bei Fragen:  
Mag.a Katharina Frisch, Bakk.
Gesundheits- und Breitensport ASVÖ-NÖ
Mobil: +43 (0) 664/28 48 403
bei Verhinderung:
Jenny Goldnagl, Bakk.
Projektmitarbeiterin ASVÖ-NÖ
Tel: +43 1 6041760-400




zurück