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Richtig Fit mit Bewegung macht schlau für SeniorInnen

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Richtig Fit mit Bewegung macht schlau für SeniorInnen

Am Samstag, dem 27. März findet der Workshop "Richtig Fit mit Bewegung macht schlau für SeniorInnen" in Wiener Neustadt statt.

Bewegung und Sport sollte Menschen von der Wiege bis zur Bare begleiten, denn es wirkt wie ein Wundermedikament. Besonders gut und stark wirkt das Medikament „Bewegung“ auf das Gehirn. In diesem Workshop soll vermittelt werden, was, wie und warum Bewegung im Gehirn – speziell bei älteren Menschen – bewirkt. Außerdem werden Übungen, insbesondere koordinativ anspruchsvolle Übungen, gezeigt – und den Teilnehmern mittels Video mit nach Hause gegeben – die den Kopf besonders gut und lange fit halten.
Wir freuen uns auf eure Anmeldung!


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