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Heimprogramm unseres Medzentrum 23

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Heimprogramm unseres Medzentrum 23

Seit Oktober 2019 arbeitet der ASVÖ Niederösterreich hervorragend mit dem Medzentrum 23 zusammen.

Um euch abwechslungsreiche Übungen bieten zu können, hat sich das Physioteam von Med23 Dominik Frey, Mag. Christoph Thalhamer, Heidemarie Neumann und Mag. Michael Grubhofer etwas für euch einfallen lassen. In Zeiten wie diesen, ist Bewegung besonders wichtig.

Die Übungen von unseren Sportphysios, könnt ihr natürlich ganz einfach, ohne viel Schnick Schnack nachmachen. Getreu unserem Motto: Gemeinsam bringen wir mehr Bewegung in dein Leben!

Wir wünschen euch viel Spaß bei der Durchführung der Übungen. Bleibt gesund und hoffentlich bis bald! 

Euer ASVÖ-NÖ Team

Die Videos sind derzeit noch in Bearbeitung und stehen ab morgen auf unserer Infoseite.

Die Durchführung der Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Das medzentrum 23 und der ASVÖ Niederösterreich übernehmen bei Unfällen, die durch die Ausübung der angeführten Übungen entstehen, oder etwaigen dadurch auftretenden gesundheitlichen Beeinträchtigungen keinerlei Haftung. Außerdem möchten wir darauf hinweisen, dass die Übungen auf das Alter und das Können des jeweiligen Teilnehmers abgestimmt werden müssen.



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