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Ausbildung Richtig Fit mit MENTALTRAINING

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Ausbildung Richtig Fit mit MENTALTRAINING

In Mautern an der Donau fand am Wochenende das erste Modul der Ausbildung Richtig Fit mit Mentaltraining statt.

Der Sportpsychologe und begeisterter Tennisspieler Mag. Georg Hafner, MA, leitete den Vortrag mit vielen praktischen Übungen – nicht nur für den Sportbereich, sondern auch im persönlichen Leben anwendbar.

In der Ausbildung haben die TeilnehmerInnen eine Einführung in die Sportpsychologie und ins mentale Training erhalten. Von Entspannungstechniken bis zu kurzen mentalen Anwendungen während des Alltags sind viele praktische Übungen im ersten Modul nicht zu kurz gekommen. Des Weiteren wurden wichtige Themen im Sport, wie beispielsweise Emotionen wie Ängste und Aggression, Kommunikation und Ziele behandelt.

Ein herzliches Dankeschön an die Obfrau der Funny Birds Linedancer Frau Cornelia Radinger, die beim Organisieren mithalf und für Kaffee und anderen Stärkungen sorgte.

Am 26. und 27. Oktober geht es mit Modul II und der Referentin Mag. Andrea Keplinger mit ihren Schwerpunkten Teambuilding, Gruppendynamik und Umgang mit Konflikten weiter.

Der ASVÖ Niederösterreich wünscht dabei viel Erfolg, viel Spaß und zahlreiche Möglichkeiten zum Entspannen und mental Trainieren!

Bild: 

Hinten von links nach rechts: Kurt & Conny Radinger (Funny Birds Linedancer, NÖ), Robert Hauer (ATV Wieselburg Sektion Judo, NÖ), Michaela Krompaß (Funny Birds Linedancer, NÖ), Klaus Paula (Allg. Turnverein Gersthof, W), Lilly Stejrits, Iris Trinnes (Zöbing, ZSK05, NÖ), Martina Schmidl (Polizei SV Gewichtheben, NÖ)Tina Kemeter (Funny Birds Linedancer, NÖ)

Vorne: Georg Hafner (Referent), Margit Bata (Funny Birds Linedancer, NÖ), Karin Tagunoff (Funny Birds Linedancer, NÖ)



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